在区块4中，是选择使用引擎和代理功能，你可以选择要从中获取结果的搜索引擎以及要收获的搜索引擎数量。对于外链的需求或竞争分析，我建议同时使用、Bing和Yahoo（不同的搜索引擎会给出不同的结果，从而可以获取更多的信息）。
在区块5中， 的功能是允许你将评论发布到抓取的博客列表中，但是这个功能在我们的白帽SEO优化手法中不去使用。相反的，我们可以使用它来ping我们的链接，使它们更快地被索引。
二、 Box的具体使用介绍
因为 box的功能实在是太多了，Jack老师不可能每一个都去进行讲解，在本篇文章中我只挑选几个自己常用的功能进行讲解，剩下的留给各位同学自己去尝试和揭秘，如果到时候有问题再联系我。
1.关键词刮板
它的设置和操作非常简单，可以让你在进行优化网站内容或者快速地准备新博客文章时可以使用它抓取的关键字列表。在使用的时候只需单击“”框中的“”按钮，然后选择“ ”。你就会看到一个类似这样的“关键字抓取工具”窗口（如下图所示）：
在左侧，只需列出与你的网站或博客相关的关键字列表，然后选择“关键字抓取工具来源”。稍后，选择你要进行研究的搜索引擎（比方说、bing、yahoo等），然后单击“抓取”按钮即可。
你还可以为关键字 刮取选择总的“level等级”。对于大多数关键字研究任务，可以将其设置为2，但是当它针对你要定位的每个细分市场而定时（例如，对于烹饪博客而言，它应该为4级，以获取与特定食谱或厨房技巧相关的更多关键字） ），你最多可以将其调整为4。 请记住，选择的级别越高，查看结果所需的时间就越长。
等有了结果之后，你可以快速浏览一下获得的结果–如果你不想在关键字列表中看到一些多余的关键字，请从下拉列表中使用“”来删除包含/不包含指定关键字的关键字指定来源的字符串或条目。
如果列表已准备好–你可以将其发送到以便进一步使用，当然也可以复制并保存到本地记事本中以备后用。
2.使用查找客座博客机会
客座博客是非常好的外链构建机会，只要你找到和你需要构建的外链页面内容高度相关的外链源网站，并且这个外链源网站所给出的外链属性是，那么恭喜你，你接下来的操作对自己网站的权重和关键词排名都有非常大的帮助。
第一步：点击site
第二步：点击“all in title”
第三步：点击”guest ” 或者 “guest post”（仅搜索已经有人张贴客座博客帖子的链接–你也可以使用all in url搜索运算符，因为很多博客都有“客座博客”类别，可以在其URL中找到该类别结构体））
然后你用前面刮取到的关键词重新生成新的博客内容，然后用邮件联系外链原网站的站长或者编辑进行沟通，看看能否有发布客座博客的机会（这个多少有点难度，可能会需要付出一定的金钱报酬）
接下来我们再看看 Box的邮箱信息抓取功能
3.使用从URL列表中抓取电子邮件
如上图所示，在左侧的url列表中已经出现对应的页面uel结果信息之后，我们在右边的红色标识框中，点击“Grab/Check”按钮，然后选择下拉菜单中的第一个“Grab from URL list”功能进行操作。如果你事先用其他工具已经生成了相关外链原网站的url列表，那么选择第二“Grab from a local list”功能进行操作即可。
需要说明的是，并不是url列表中的每一个url都会有对应的联系人邮箱，这倒不是说 box功能不够完善，而是很多网站上根本就没有站长或者编辑的联系方式。所以 Box工具不能抓取到对应的联系信息也就不难理解了。
好了，因为篇幅的关系，Jack老师不打算把 box的所有功能都逐一的进行实操讲解，有兴趣的同学自己去官网查看相关介绍和教程。
如果有不理解的地方，
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